Que vous souhaitiez surmonter un moment difficile ou entreprendre une analyse plus profonde de votre vie, je vous accompagne afin de vous rendre autonome (**) en vous libérant de difficultés récurrentes…
(**) L’autonomie, selon Éric Berne, créateur de l’Analyse Transactionnelle, c’est un chemin. Devenir autonome, avec l’Analyse Transactionnelle, c’est développer la faculté à parcourir sa vie en faisant des choix clairs et en les assumant, à avoir conscience de ses propres besoins et à savoir les satisfaire.
J’accompagne ainsi les adultes et jeunes adultes en psychothérapie en visioconférence ou en présentiel. Les problématiques accompagnées sont à titre d’exemple : le stress, le surmenage émotionnel, le sentiment de répéter les mêmes erreurs, de revivre les mêmes souffrances, une peur, des difficultés pour avancer, une déprime, angoisse. perte d’envie…Cette liste partielle est une illustration car tout simplement vous venez avec qui vous êtes et avec ce que vous portez en vous.
La méthode que j’utilise, l’Analyse Transactionnelle, repose sur le fonctionnement des relations humaines , les « transactions » ou échanges sociaux.
Elle prend racine dans la notion d’Etats du Moi – Parent, Adulte, Enfant – et vous permet d’y voir plus clair dans vos scénarios de vie et ce qui se joue dans vos relations aux autres.